Batido proteico para recuperação muscular

Se está farto de batidos pré-feitos, faça este batido proteico em casa. É uma mistura de bacon, banana e gelado que lhe garante mais proteínas para facilitar a recuperação muscular. E sim, sabe muito bem! Batido proteico de bacon, banana e manteiga de amendoim Para começar, tem mais 100% de bacon do que qualquer outra bebida que já experimentou (supomos nós). A seguir a isso, os 358 mg de potássio presentes numa banana (com efeito anti-hipertensivo) é perfeito para esquecer de vez os efeitos nocivos do sal. Para terminar, adicionado ao sabor fantástico que tem, apresenta 21 g proteína por …