E se as suas sapatilhas fossem um músculo?

(Conteúdo patrocinado) Definimos os bíceps, os peitorais, e agora vamos passar a definir melhor a nossa sola? Esperem, a sola? Sim, temos mesmo de começar a cuidar da nossa corrida, como com qualquer outra máquina de corrida aquilo que entra em contacto com o piso é o mais importante. Se nos carros temos de ter pneus slick para melhorar a aderência, nos nossos pés só podemos calçar o melhor e, acima de tudo, importa descobrir as sapatilhas que se enquadram no nosso estilo de corrida. E isso começa por descobrir o nosso tipo de passada: 1- Pronadora – assim que …