O plano de treino para ficar como o ‘Homem de Ferro’

Após vários anos de reabilitação e recaídas, Tony Stark e o seu brilhante fato de ferro não podiam ter reaparecido em melhor altura para Robert Downey, que interpreta a personagem. A Men’s Health quis saber como o ator se preparou para reinterpretar a personagem. “Ganhar volume e depois não usar essa massa muscular não faz sentido”, explica Brad Bose, o personal trainer que o acompanhou. “Com este tipo de circuito, Robert conseguiu ficar apto para fazer as cenas de maior risco. Conseguiu-o apenas porque manteve uma flexibilidade e coordenação acima da média”. Está na hora de converter o seu corpo …