Prepare este pequeno-almoço e saia de casa repleto de energia e com toda a proteína que precisa para o resto do seu dia. Granola com coco (8-10 doses) • 200 g de arroz puff (tufado) • 100 g de aveia jumbo (maior) • 30 g de amêndoas partidas • 30 g de avelãs inteiras • 60 g de sementes de abóbora • 30 g de coco ralado • 50 g de óleo vegetal • 85 g de xarope de ácer • 1 pitada de sal marinho Faça assim Meta as mãos na massa: combine o arroz, aveia, nozes, sementes e …