Ana Tomás

Programas mesmo confortáveis para fazer na Passagem de Ano

Esta semana, excecionalmente, o conselho é apenas um: divirta-se, como quiser. Sozinha, em família, com os amigos o importante é…

9 years ago

Programas mesmo confortáveis para fazer sozinha

Este fim de semana celebra-se o Natal, mas não faltam formas de o comemorar fora de casa.

9 years ago

“Os rituais são altamente simbólicos, não importa se tão comuns como escovar os dentes”

Em entrevista ao Delas, a psicóloga Isa Silvestre, autora do livro 'Gerir 1 Ano de Stress', explica a importância das…

9 years ago

“Uma vida sem stress é uma vida sem motivação”

Em entrevista ao Delas, a psicóloga Isa Silvestre, autora do livro 'Gerir 1 Ano de Stress', explica a importância das…

9 years ago

Ainda sem planos para o reveillon? Nós damos-lhe 16!

Dos festejos de rua às escapadinhas, veja as nossas sugestões para a passagem de ano. Para que 2017 comece mesmo…

9 years ago