A maior parte das pessoas começa a correr porque quer emagrecer. Sabia disso? Pois, mais o mais importante é que deixar de preconceitos e começar a fazer algo por si. Uma caminhada, depois correm-se três ou quatro quilómetros, mais tarde já se pensa em correr a primeira prova de 10 km… E a coisa pode não parar por aí. Há os que continuam rumo às meias maratonas, maratonas, etc. Mas correr é um mundo. Ainda assim, simplificamos em cinco razões que o devem fazer pensar em começar a correr: