Açaí Men’s Health: Faça assim!

Ideal para quem gosta de experimentar novos sabores. Já deve conhecer o açaí (os brasileiros conhecem muito bem!), por isso comece a usá-lo. A melhor forma de o incorporar na sua alimentação será com opções saudáveis e cremosas, juntando cereais e mais fruta. Em pouco tempo estará habituado ao sabor e não vai querer outra coisa. Precisa de: – 1 dose de polpa de açaí congelada – 3 c. sopa de iogurte grego ligeiro ou queijo quark 0% – 2 c. sopa de granola integral (pode optar por utilizar flocos de aveia apenas) – 1 kiwi – 4-5 morangos Faça …