Diogo Amaral: como perdeu 11kg e ganhou 4kg de músculo!

Que grande transformação a de Diogo Amaral! Mais uma prova Men’s Health de que, quando se quer mesmo mudar e melhor o estilo de vida, consegue-se. Quando falei com o Diogo antes de iniciarmos o processo, fiquei com a sensação de que ele iria tentar mudar a imagem e o seu estilo de vida para parâmetros Men’s Health. Sei bem que do tentar ao conseguir, vai uma longuíssima distância. Por isso mesmo, na fase inicial deixei as coisas irem acontecendo, até que a cerca de dois meses da data final com que nos tínhamos comprometido, aí sim, já senti o …