Leia a entrevista ao personal trainer Pedro Medeiros que explica todo o processo de mudança de João Paulo Rodrigues. Acompanhou o João Paulo desde o principio? Temeu que não conseguisse levar este processo até ao final? Sim! Acompanhei desde o início o João Paulo Rodrigues. Embora um processo desses seja desafiante, o meu trabalho era levá-lo à sua concretização, motivando-o constantemente com uma atitude positiva. O que teve mais em conta ao elaborar o plano de treinos? Tive a preocupação de criar uma estrutura física, com definição e aperfeiçoamento muscular. Quais as maiores dificuldades do João Paulo ao longo do processo …