Por que é que lhe doem os gémeos?

Ora aí está uma boa pergunta. Já a colocou várias vezes após ter uma daquelas cãibras na barriga da perna, que lhe fazem sentir como se um camião lhe tivesse passado por cima. Se você é o observador atento que nós imaginamos, por certo já se apercebeu que transpira quando pratica desporto. Juntamente com o suor são eliminados líquidos e sais minerais muito importantes, como o potássio que, em conjunto com o cálcio e o magnésio, são fundamentais para estimular o tecido muscular. E é quando faltam estes minerais que aparecem as cãibras: o músculo da barriga da perna contrai-se …