Refeição rápida para fazer hoje!

3 ideias para fazer refeições saudáveis e rápidas e poder levá-las para o trabalho… Levar o almoço para o escritório num frasco de vidro não faz de si apenas o homem mais moderno do trabalho. Também irá ajudá-lo a organizar melhor as suas porções, além de manter a frescura dos alimentos. Aumente a sua energia Não se conforme com o muesli dos supermercados. Misture numa frigideira 20 ml de óleo de coco, 30 ml de mel, 5 ml de canela, 5 ml de noz moscada e 10 ml de extrato de baunilha. Use um robot de cozinha para triturar 1/2 …