11 factos finais sobre a Web Summit
• Participaram 59,115 pessoas de 170 países. • Quase metade das pessoas registadas na Web Summit em Lisboa eram mulheres. • 35.4% dos speakers...
Quer ser mais feliz? Dispa-se!
Estudo científico diz que a nudez ajuda a sentirmo-nos melhor com o nosso corpo e com a nossa vida em geral. Já pensou por...
Fim às dores de costas no trabalho
Se passa várias horas em frente do computador, tenha cuidado com a sua postura, caso contrário pode transformar-se num frequentador assíduo das consultas médicas.
É por isto que deve começar a correr
Existem muitos benefícios associados ao running, mas estes são aqueles que vão convencê-lo a finalmente calçar umas sapatilhas e sair para correr
Ganhe mais potência no salto
Quer ganhar potência no salto? Experimente este circuito e prepare-se para voar! Os exercícios que potenciam o salto vertical proporcionam um melhor rendimento em...
Bebe este sumo logo de manhã?
Saiba porque é que este ingrediente é tão importante para o seu pequeno-almoço. Segundo a Advances in Nutrition, beber sumo ao pequeno-almoço pode acelerar...
12 momentos que marcam a vida!
Sejam coisas simples do dia a dia ou outras que só acontecem de vez em quando, o que importa é que proporcionam algumas das...
4 truques para um rosto mais bonito
Quer se cuide mais ou menos, há um gesto seguro que não pode deixar de fazer logo de manhã: lavar o rosto, hidratá-lo e,...
Bruna Marquezine, a mais elegante do Brasil
Bruna Reis Maia ou Bruna Marquezine, como é conhecida, tem vindo a destacar-se com atriz e é já das mulheres brasileiras com mais seguidores...
Os principais sinais da diabetes!
Sabia que um quinto dos portugueses entre os 25 e os 74 anos tem níveis de glicose no sangue que evidenciam pré-diabetes? As conclusões...
Vem aí o mês em que os casais mais discutem!
O stress nas filas nas compras de Natal, o dinheiro que se gasta em presentes, as decisões relacionadas com a parte da família com...
5 exercícios para fazer com ela
Muitos dos nossos leitores que treinam regularmente, dizem que as suas amigas, namoradas ou mulheres estão cada vez mais dedicadas ao desporto. Vai daí...
O novo Lamborghini é de loucos!
O futuro acaba de chegar! O novo super sport concept car da Lamborghini, chamado Terzo Millennio quebra todas as regras a que estamos habituados....
5 estratégias para deixar de ser hipocondríaco!
Ao mais pequeno espirro marca uma consulta médica com medo de poder ter uma doença mortal? Então estas dicas são mesmo para si...
5 lições úteis de quem acorda às 6h da manhã!
Custa-lhe acordar cedo? Isso vai acabar! Estes conselhos de homens que se levantam às seis da manhã vão mudar a sua vida
Ela vai deixá-lo por estas 4 razões!
Um inquérito revela os principais motivos pelos quais as mulheres terminam as relações. Veja se pertence a um destes perfis...
Compensa comer alimentos crus?
Esta continua a ser uma das grandes dúvidas e se há quem não dispense os alimentos crus, há outros que não “vivem” sem a...
O que é a legionella?
A legionella, também conhecida como “doença do legionário” é uma infeção respiratória aguda, potencialmente mortal, causada por uma bactéria – legionella – que se...
Coma isto e tenha energia o dia todo!
Prepare este pequeno-almoço e saia de casa repleto de energia e com toda a proteína que precisa para o resto do seu dia. Granola...
9 desportos que queimam mais gordura
O mais importante é que se divirta! Veja agora o gasto calórico das diferentes atividades desportivas.
Tudo sobre a infidelidade online
A ciberinfidelidade é algo cada vez mais real nesta geração digital. Os conceitos clássicos mudaram e explicamos-lhe os motivos… Diz-se que no “mundo real”,...
A quantas pulsações deve correr?
Existem quatro zonas de treino baseadas na frequência cardíaca e cada uma serve para treinar uma qualidade diferente. Estas áreas de pulsações são a...
Tudo sobre suplementação!
“Máxima recuperação”, “resultados intensificados”, “corpo perfeito”. A oferta de suplementos é tanta que quase acreditamos poder ficar com um corpo MH em apenas 7...
Quantos quilómetros tem de correr se comer isto
Sejamos sinceros, ninguém tem paciência para estar a contar calorias se não tiver um objetivo em mente, seja emagrecer, ganhar músculo, correr uma determinada...
As excentricidades dos filhos de milionários
São filhos de milionários, logo milionários também. Não hesitam em mostrar tudo nas redes sociais, sobretudo no Instagram. Ora veja…
VÍDEO do mês
Nesta edição de novembro, a Men’s Health publica artigos com os temas mais pedidos pelos seus leitores: como deixar de ser magro; como aumentar...
7 parvoíces que mais se partilharam na net
Está stressado? Relaxe e veja estas parvoíces. Como é óbvio, as fotos em cima são do mais ignóbil que se pode ver. É daquele...
O avião mais rápido do mundo!
É provável que já tenha ouvido falar do SR-71, que chegou a ser o avião mais rápido do mundo e tinha a capacidade de...
6 truques para quem tem peso a mais
É óbvio que quem tem peso a mais não pode render tanto como quem está mais leve (ainda que isto não signifique qu Siga...
O salmão selvagem é assim tão bom?
Será que o salmão selvagem que anda a comer lhe está a mentir? A indústria alimentar não deixa de surpreender, pela negativa, desta vez...
Se não sentir dores o treino foi fraco demais?
Esta é uma das perguntas que mais recebemos na redação da Men’s Health e muitas pessoas continuam a achar que a dor é sinónimo...
VÍDEO
Nesta edição de novembro, a Men’s Health publica artigos com os temas mais pedidos pelos seus leitores: como deixar de ser magro; como aumentar...
O mercado mais ecológico chega hoje a Lisboa
Compras, talks, degustações, workshops, showcookings, atividades para crianças e “o maior eco goodie bag do planeta” estão à sua espera no LXFactory! Se gosta...
Serão estas as gémeas mais sexy de sempre?
Valeska e Gabrielle Araujo são duas gémeas naturais de Minas Gerais, no Brasil que estão a revolucionar o panorama das redes sociais a nível...
6 bicicletas que o vão deixar viciado!
A oferta de modelos novos é cada vez maior. Escolha bem o seu antes de comprar uma nova bicicleta!
Acabe assim com as dietas ioiô
As dietas ioiôs (baixa cinco, sobe oito, emagrece três e aumenta outra vez) não só eliminam a sua moral como também o fazem comer...
A modalidade do mês: Lacrosse!
Este mês desafiamo-lo a experimentar esta modalidade, uma mistura entre basquetebol, hóquei e andebol que vai puxar pelo seu físico como nunca imaginou. Aceita...
Já nas bancas!
A edição de novembro da Men’s Health já está à venda. Eis os destaques: – 6 Planos de Fitness para quem quer começar a...
10 maneiras para poupar (mais de) 1.000€!
Quer ter mais dinheiro na conta ao final do ano? Claro que quer! Faça assim!