6 fórmulas para emagrecer mais depressa

Aumente o seu rendimento desportivo com estes valiosos conselhos rápidos e vai emagrecer mais depressa. É possível emagrecer com menos esforço Quantos de nós não subimos para a passadeira no ginásio, escolhemos o programa aconselhado e passamos meia hora ao mesmo ritmo? Até a passadeira mais simples tem uma série de funções para estabelecer objetivos de treino e superá-los. Quer vencer esta batalha contra o excesso de gordura? Então a Men´s Health dá-lhe as dicas necessárias para queimar a gordura e não o tempo.