É praticamente impossível entrar no ginásio e não ver alguém a praticar peso morto. É um exercício eficaz e completo, desde que saiba como o praticar.
A cada corpo, um deadlift. Saiba qual o melhor para si
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É praticamente impossível entrar no ginásio e não ver alguém a praticar peso morto. É um exercício eficaz e completo, desde que saiba como o praticar.