Atenção: Quando beber chá, não misture leite!

Cientistas alemães descobriram recentemente que adicionar leite ao chá pode ser um erro crasso. A conclusão do estudo No estudo, os investigadores pediram às pessoas para beberem chá simples ou misturado. De seguida mediram a circulação sanguínea dos participantes. Os que beberam apenas chá apresentavam uma circulação sanguínea muito melhor nas veias – um dos benefícios cardiovasculares de beber chá. Contudo, os que optaram por misturar, não mostraram nenhumas melhorias. “As proteínas do leite podem limitar os componentes benéficos do chá, diminuindo os efeitos benéficos”, diz a dra. Verena Stangl, autora do estudo. Mais razões para excluir o leite Os …