Nem sempre são os exercícios mais óbvios que servem de base à melhoria de outros. Se o seu objetivo é ganhar potência no salto, a Men’s Helth diz-lhe como.
Como ganhar mais potência no salto
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Nem sempre são os exercícios mais óbvios que servem de base à melhoria de outros. Se o seu objetivo é ganhar potência no salto, a Men’s Helth diz-lhe como.