Mais do que o número de vezes, ou da que a velocidade com que executa cada exercício, importa o movimento em si. A Men’s Health ajuda-lhe a orientar-se.
Este é o melhor agachamento. Palavra de ciência
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Mais do que o número de vezes, ou da que a velocidade com que executa cada exercício, importa o movimento em si. A Men’s Health ajuda-lhe a orientar-se.