No Natal não faltam figos a mesa. Aproveite as suas sobras de comida para criar este snack perfeitos para quem treina. Os queijos de pasta mole como o Brie podem ser grelhados e fundidos. Já os figos secos são capazes de fornecer grandes quantidades de fibras, vitamina K e cálcio. Adicione peru para ter uma dose de selénio extra, o que o ajudará a levantar o ânimo. Vai precisar de: 115 g de figos secos ¾ chávena de cidra 1 colher de chá de tomilho seco 1 pitada de sal 8 fatias de pão 115 g de queijo Brie, sem …
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