Treino: Desperte os seus músculos com este circuito

Quando não tem tempo de ir ao ginásio de manhã ou de treinar ao final da tarde, a sua cabeça começa a sentir culpa por falhar o treino. Faça este treino de 21 minutos. Rápido, desafiador e ideal para fazer antes de sair para o trabalho. Aproveite este treino Men’s Health.