Na sessão da manhã, Max Verstappen ficou com o melhor tempo ao volante de um monolugar com diversas partes novas para tentar colocar os Mercedes-AMG sob pressão, rodando na sua melhor volta em 1.27,422s, com os pneus macios, deixando o vencedor das duas corridas anteriores, Lewis Hamilton (Mercedes-AMG) no segundo posto, a 0,474s de distância (com os pneus médios), enquanto Stroll ficou com o terceiro melhor tempo, a 0,582s da frente (com os pneus macios).
Alex Albon, no outro Red Bull, ficou com a quarta posição, logo à frente de Charles Leclerc, no melhor dos Ferrari, já a 0,799s, naquele que se prevê que seja mais um fim de semana complicado para a equipa de Maranello. O seu companheiro de equipa, Sebastian Vettel, nem sequer marcou um tempo na primeira sessão de treinos depois de a equipa ter descoberto um problema com o intercooler do SF1000.
A completar a lista dos seis mais rápidos ficou o outro Mercedes, pilotado por Valtteri Bottas, que ficou já a mais de um segundo de diferença para Verstappen. Seguiram-se os Renault de Esteban Ocon e de Daniel Ricciardo. Quanto ao regressado Hulkenberg, voltando a um monolugar depois de ter abandonado a modalidade no final de 2019, ficou com o nono melhor tempo.
Na segunda sessão de treinos livres, o Racing Point de Stroll deu o mote para um fim de semana que promete ser positivo para a equipa. O piloto canadiano rodou em 1.27,274s na sua melhor volta, conseguindo deixar o Red Bull de Alexander Albon a 0,090s, enquanto Valtteri Bottas (Mercedes) ficou com o terceiro melhor tempo, a 0,157s.
O piloto da Red Bull foi ainda o responsável por um acidente aparatoso que obrigou mesmo à interrupção da sessão, embora Albon não tenha sofrido quaisquer mazelas físicas.Leclerc voltou a ser o melhor Ferrari, com o quarto melhor tempo, a 0,296s de Stroll, ficando logo à frente de Hamilton, este a 0,307s. Carlos Sainz ficou com a sexta melhor marca, ao volante de um McLaren, com a equipa de Woking também a ensaiar diversas novidades no seu monolugar, ao passo que Hulkenberg prosseguiu o seu fim de semana de regresso à ação com um sétimo tempo.
| Treino livre 1 | |||
| 1 | Max Verstappen | RED BULL RACING HONDA | 1:27.422 |
| 2 | Lewis Hamilton | MERCEDES | +0.474s |
| 3 | Lance Stroll | RACING POINT MERCEDES | +0.582s |
| 4 | Alexander Albon | RED BULL RACING HONDA | +0.707s |
| 5 | Charles Leclerc | FERRARI | +0.799s |
| 6 | Valtteri Bottas | MERCEDES | +1.097s |
| 7 | Esteban Ocon | RENAULT | +1.137s |
| 8 | Daniel Ricciardo | RENAULT | +1.153s |
| 9 | Nico Hulkenberg | RACING POINT BWT MERCEDES | +1.170s |
| 10 | Daniil Kvyat | ALPHATAURI HONDA | +1.446s |
| 11 | Pierre Gasly | ALPHATAURI HONDA | +1.487s |
| 12 | Carlos Sainz | MCLAREN RENAULT | +1.566s |
| 13 | Lando Norris | MCLAREN RENAULT | +1.568s |
| 14 | Kevin Magnussen | HAAS FERRARI | +2.110s |
| 15 | Romain Grosjean | HAAS FERRARI | +2.154s |
| 16 | Kimi Räikkönen | ALFA ROMEO RACING FERRARI | +2.324s |
| 17 | George Russell | WILLIAMS MERCEDES | +2.477s |
| 18 | Antonio Giovinazzi | ALFA ROMEO RACING FERRARI | +2.503s |
| 19 | Nicholas Latifi | WILLIAMS MERCEDES | +3.281s |
| 20 | Sebastian Vettel | FERRARI | Sem tempo |
| Treino livre 2 | |||
| 1 | Lance Stroll | RACING POINT MERCEDES | 1:27.274 |
| 2 | Alexander Albon | RED BULL RACING HONDA | +0.090s |
| 3 | Valtteri Bottas | MERCEDES | 0.157s |
| 4 | Charles Leclerc | FERRARI | 0.296s |
| 5 | Lewis Hamilton | MERCEDES | +0.307s |
| 6 | Carlos Sainz | MCLAREN RENAULT | +0.546s |
| 7 | Nico Hulkenberg | RACING POINT BWT MERCEDES | +0.636s |
| 8 | Pierre Gasly | ALPHATAURI HONDA | +0.723s |
| 9 | Daniel Ricciardo | RENAULT | +0.838s |
| 10 | Kimi Räikkönen | ALFA ROMEO RACING FERRARI | +0.885s |
| 11 | Lando Norris | MCLAREN RENAULT | +0.895s |
| 12 | Esteban Ocon | RENAULT | +0.945s |
| 13 | Antonio Giovinazzi | ALFA ROMEO RACING FERRARI | +0.982s |
| 14 | Max Verstappen | RED BULL RACING HONDA | +1.116s |
| 15 | Daniil Kvyat | ALPHATAURI HONDA | +1.152s |
| 16 | Romain Grosjean | HAAS FERRARI | +1.290s |
| 17 | George Russell | WILLIAMS MERCEDES | +1.497s |
| 18 | Sebastian Vettel | FERRARI | +1.586s |
| 19 | Kevin Magnussen | HAAS FERRARI | +1.624s |
| 20 | Nicholas Latifi | WILLIAMS MERCEDES | +2.684s |
