Se o agachamento é um clássico, não o deve excluir do treino, pois trata-se do exercício perfeito para aumentar a sua força e a potência.
4 agachamentos diferentes para hoje!
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Se o agachamento é um clássico, não o deve excluir do treino, pois trata-se do exercício perfeito para aumentar a sua força e a potência.
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