Ponha já fim às dores musculares

Analise as causas, trate o problema e siga com a sua vida sem o incómodo das dores musculares! Uma coisa é ter picadas depois de um treino intenso, outra distinta é sofrer de uma dor muscular persistente. Este último denomina-se “síndrome miofascial”. Pode ser uma doença crónica que se manifesta com uma dor isolada e persistente no tecido conector profundo. Algumas pessoas notam o músculo fibroso ou até sentem um nódulo na zona afetada (o que se conhece como ponto gatilho). Noutros casos, porém, a dor afeta uma região completa do corpo. Solução Treine com um personal trainer Na melhor …