O que é um sérum e como se aplica
A sua rotina de cuidados pessoais é básica ou inexistente? Leia esta artigo e fique a saber qual é a importância de um sérum...
A maior convenção de tatuagens de Portugal está de volta
Marque o final de abril na sua agenda, se gosta de tatuagens vai querer reservar uns dias para ir ao Porto. É lá que...
10 filmes imperdíveis que vão estrear em maio
Maio guarda filmes como "Velocidade Furiosa X", "Guardiões da Galáxia Vol. 3" e muito mais.
De acordo com estes estudos, dentro de 17 anos atingiremos a imortalidade
A ciência continua a tentar desviar-nos de um inconveniente desagradável chamado morte.
Sua muito? Experimente estes suplementos
Presumindo que não tem quaisquer problemas cardíacos, repor os eletrólitos que perde através do suor pode beneficiar o desempenho e a recuperação.
O ” site mais perturbador de sempre” encontra todas as suas fotografias que estão...
Para uns assustador, para outros brilhante. Não estamos a falar do ChatGPT: a inteligência artifical continua a evoluir e este novo site é...
Em março, 1, 258 milhões de leitores nos nossos sites!
O site da Men’s Health contou com mais de 846 mil leitores e pelo site da Women’s Health passaram 412 mil.
As famosas torres humanas da Catalunha chegam a Lisboa
Marque dia 21 e 23 de abril na sua agenda. Se não tinha planos, agora pode ir viver uma experiência Catalã nas ruas da...
Como devo retocar as sobrancelhas?
É simples, mexa o mínimo possível.
Romotow T8: a luxuosa caravana que irá reinventar as suas viagens
Uma caravana inovadora e luxuosa que o fará desfrutar das suas viagens de uma forma diferente.
Esta empresa paga 2.000€ por mês apenas para dormir
Se ainda acha que este trabalho só é possivel nos seus melhores sonhos, acorde. Ele já existe!
Vídeo: robô mostra emoções e zanga-se com os seus criadores
Os criadores do robô lançaram um vídeo pedindo a Ameca que dissesse qual foi dia mais triste da sua vida. A resposta vai surpreendê-lo.
Saiba como prevenir a queda de cabelo com estas dicas
A luta contra a alopecia, a tal que grande parte dos homens enfrenta, converteu-se num pesadelo com solução.
Tem um elástico? Faça este treino de 15 minutos
É um treino bastante rápido e para o qual precisa apenas de um acessório, mas não pense que não vai sentir os músculos!
Health Talk: Está a chegar o evento que vai falar de saúde sem tabus
O evento acontece no dia 7 de maio, em Lisboa, sob o mote “Juntos somos saúde”.
Vem aí mais uma trilogia de Star Wars
Os fãs da saga podem esperar novidades no futuro.
ChatGPT responde: Quantos empregos a Inteligência Artificial vai substituir?
A resposta alarma os Estados Unidos da América. O ChatGPT parece ser inteligente o suficiente para reconhecer que representa uma ameaça para os trabalhadores.
“O homem não é mais ou menos másculo, por mostrar vulnerabilidade”
As questões de género têm andado na boca do mundo e, por isso, lançámos o repto a homens e mulheres de diferentes profissões: como...
ChatGPT: Todas as perguntas e respostas
O que é o ChatGPT? Como funciona? Quem pode usar? Todas as suas dúvidas esclarecidas.
1 em cada 6 pessoas sofre de infertilidade, alerta OMS
Estudo lançado pela OMS revela que este é um problema mundial e alerta para a necessidade de ampliar cuidados.
5 alimentos para melhorar a saúde do seu cérebro
Treine, desafie e alimente o seu cérebro. De entre os fatores que influenciam o desempenho deste orgão, os hábitos alimentares têm um papel...
Qual a camisa mais adequada ao seu fato? Descubra aqui
A cor da camisa, o colarinho e o comprimento da manga são algumas das chaves.
15 sapatilhas de corrida que vale mesmo a pena conhecer
A Men’s Health contou com os testadores da Runner’s World para colocar à prova algumas daquelas que são consideradas as melhores sapatilhas lançadas no...
Começou a trabalhar na garagem dos pais e agora é milionário
Ben Francis é o milionário mais jovem da Grã-Bretanha.
Amantes de comida asiática, esta receita é para vocês
Salmão teriyaki com arroz integral, uma mistura perfeita de hidratos de carbono complexos e proteínas, para recarregar as baterias depois de um treino intenso.
3 dicas para ser mais rápido, dadas por um velocista
O prodígio velocista da Team GB, Harry Aikines-Aryeetey, partilhou algumas formas rápidas de aumentar o desempenho na corrida. Consegue acompanhar?
5 regras a seguir para que o seu treino seja perfeito
Se vai treinar, então faça-o a sério e de forma correta. A chave para a evolução do seu treino está na execução.
Sente a vista seca? Esta pode ser a solução
Manifestações nos olhos como a fadiga e desconforto ocular, podem indicar outras doenças que não estão associadas à vista. Saiba como solucionar a secura...
Men’s Health recorda como o ator Ricardo Castro perdeu 52kg
Recorde connosco uma das maiores transformações da história da Men's Health.
É por isto que todos devemos treinar
Mexer é sempre melhor do que ficar no sofá… seja com uma aula de CrossFit ou com uma ida a pé ao supermercado. Mas...
3 passos para deixar de ser magro
Definir, perder peso ou ganhar músculo são os objetivos que mais se encontram num ginásio. Se se reconhece no terceiro caso, dizemos-lhe como treinar.
4 exercícios para ganhar volume. Só precisa de uma barra
Exercícios de cardio que puxam muito pelos os pulmões são muito bons - mas se procura novos estímulos, desafie-se com o que aqui lhe...
É assim que o desporto afeta a saúde oral
No Dia Mundial da Atividade Física devemos relembrar que, de facto, a saúde oral no desporto é matchpoint.
Acha que pode estar com burnout? Faça este teste
O termo de origem inglesa representa algo que deixou de funcionar por exaustão ou esgotamento de energia.
Como grelhar um hambúrguer na perfeição
Siga estes 5 passos para não falhar na confeção desta proteína.
Foi convidado para um casamento? Saiba como se deve vestir
Deixamos-lhe um breve guia que o vai ajudar a acertar no look.
HBO quer produzir uma série televisiva de “Harry Potter”
Caso o projeto avance, o objetivo é dar a cada um dos livros a sua própria temporada.
Treino de 12 minutos inspirado no CrossFit
Quer desafiar-se nos treinos? Com este circuito de 12 minutos com intensidade máxima, tem tudo o que precisa.
Estas universidades dão uma semana de férias aos alunos para estes se apaixonarem
A medida vem no seguimento do rápido declínio das taxas de natalidade na China.
Afinal, o que é pior: dormir muito ou dormir pouco?
Se costuma madrugar, não tem razões para se preocupar. Mas se for ao contrário e o sono lhe ocupar grande parte do dia...
