5 segredos para um cabelo perfeito
O que lhe vamos dizer não é novo. Mas nunca é tarde demais para aprender. Coloque em prática estes segredos ...
7 passos para não ter rugas
Limpar e hidratar o rosto é mais importante do que qualquer outro tratamento de beleza. Se puder, deverá fazê-lo duas ...
Mariano Di Vaio: Ícone de estilo
Trouxemos este top influencer a Portugal para lhe “roubar” os seus segredos. Saiba, então, por que o seguem 10 milhões ...
Ao estilo de David Beckham
Percorra a galeria e inspire-se nos looks deste Homem Men’s Health! O ícone inglês continua a ditar as regras de ...
5 regras para quebrar recordes!
Utilize estes cinco pilares essenciais para um treino de qualidade acima da média! 1. Intensidade Um treino a sério não ...
Abdominal perfeito… com calma!
Tenha uns abdominais perfeitos para exibir em qualquer lugar! Se trabalha os abdominais mas não consegue o six-pack que tanto ...
Regresse à forma em apenas 15 minutos
Quer um treino diferente? Que promova ganhos de força, resistência, flexibilidade e equilíbrio e ajude a emagrecer? Leia isto. Para ...
4 segredos para ganhar mais força
Os jogadores de basebol seguram a bola de diferentes maneiras para conseguirem enganar os batedores. Por cá não somos muito fãs ...
As 10 maiores fantasias sexuais delas
Certamente já conhece grande parte destas fantasias… mas o saber não ocupa lugar, certo? Dominar As mulheres gostam de homens ...
Elas querem homens assim…
Este artigo vai deixá-lo muito mais motivado para ser o homem que elas mais gostam! Uma pesquisa recente revelou que ...
Se tomar proteína os músculos crescem mais depressa?
Saiba até que ponto é importante. Ou não. Não é assim tão fácil. Apesar de a proteína ser o nutriente mais importante para ...
O poder da ereção!
Saiba qual a relação entre casa de banho e sexo. Esforçar-se na casa de banho pode ter repercussões no quarto. As ...
É por isto que tem de comer aveia!
Sabe por que a aveia é considerada uma super refeição que oferece muitos benefícios para a saúde, quando ingerida regularmente? ...
50 biquínis que vimos este fim de semana!
Veja a galeria e escolha o seu preferido para oferecer à sua cara-metade!
3 dicas para aguentar mais tempo na cama!
Se o que está à procura é adicionar minutos ao seu marcador do clímax anterior, antes de correr para o ...
Sexo no trabalho? Falámos com elas para saber a resposta…
Proibido ou não, todos fantasiamos com aquela “rapidinha” no trabalho… mas até que ponto é realmente possível? Ok, já se ...