5 Truques rápidos para parecer mais alto!
Ganhar músculo no ginásio pode ter um efeito secundário surpreendente: diminui a sua estatura (pelo menos oticamente). Desta forma, siga os nossos conselhos e...
Hidratação Vs Rendimento desportivo
A revista Nutrición Hospitalaria publicou um estudo sobre os requisitos para manter uma hidratação adequada durante a prática da atividade física. O estudo realizado...
Mantenha-se em forma com estas conservas!
Sim, é possível manter-se em forma com alimentos enlatados. Abra estas latas e bom apetite...
10 exercícios old school que não pode deixar
Todos os dias surgem novos métodos de treino. Uns realmente bons, outros crescem pela marketing que têm à volta. Por isso é que defendemos...
Destaques MH fevereiro em vídeo
O diretor Pedro Lucas apresenta os artigos em destaque na revista de fevereiro. Tudo a pensar em dar informação útil para o seu dia...
Foi por isto que Mick Fanning se retirou
O tri campeão mundial de surf diz adeus ao surf profissional. Estas são as próprias palavras de Mick Fanning, publicadas no seu perfil oficial...
Beatriz Moniz Ramos, que corpo
Hoje destacamos a fantástica forma física da modelo Beatriz Moniz Ramos, que já foi nossa Mulher MH. 70% das mulheres adora isto na cama
Homem perde 31 quilos e é confundido com príncipe da Disney
Uma depressão e problemas de autoestima levaram Jeffrey Kendall, de 26 anos, a ter de travar uma dura luta contra o excesso de peso....
Homem Men’s Health 2018
A Men’s Health regressa com mais uma edição do Homem Men’s Health! A Men’s Health é a única revista masculina do país e do...
Como o príncipe Harry está a preparar o corpo para o casamento
O príncipe Harry vai subir ao altar com Meghan Markle a 19 de maio. Nesse dia, além das 600 pessoas presentes na cerimónia, terá...
Cientistas descobrem tratamento que pode curar a calvície
Dois em cada três homens começa a ver os primeiros sinais de perda de cabelo por volta dos 35 anos. Por todo o mundo,...
Exercício 4 em 1 para queimar calorias
Com este movimento fluido irá gastar uma grande quantidade de calorias. 1º/ Contraia-se Coloque as costas paralelas ao chão, pegue em dois halteres fletindo...
Bill Gates fez mais de 12 previsões em 1999, acertou em todas
Digamos que as previsões que Bill Gates tinha escrito em 1999 no seu livro “A Empresa na Velocidade do Pensamento”, todas aconteceram.
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Este truque do Chrome torna o computador mais rápido
Anda a desesperar com a lentidão do seu computador? A culpa pode ser do Google Chrome. Apesar de ser o browser mais utilizado do...
3 Truques para fazer os seus braços parecem maiores
Percorra a galeria e utilize estes três truques Men’s Health
O truque para perder gordura na areia
Se está na praia ou vai de férias e não encontra um ginásio por perto, não se preocupe. A Men’s Health está aqui (como...
8 apps que prometem melhorar a saúde
A MH procurou oito apps que o vão ajudar a melhorar o estilo de vida, seja por uma nutrição equilibrada ou com um treino...
Health Fest: treinos, workshops e música no festival da Men’s e Women’s Health
O Men’s Health e Women’s Health Fest by Vitalis, um festival que promove o estilo de vida saudável que encontra em todas as edições...
Portugal Active leva kitesurf a politécnico de Viana do Castelo
Os alunos da licenciatura de Desporto e Lazer do Instituto Politécnico de Viana do Castelo (IPVC) vão passar a ter, a partir deste ano...
Encontrámos uma sósia de Georgina Rodríguez
Georgina Rodríguez tem uma sósia em Itália. Marianna Accorinti, modelo e blogger com 34 mil seguidores no Instagram, tem um estilo muito semelhante ao...
Men’s Health de novembro vai mudar-lhe a vida
Na edição de novembro da Men’s Health encontra motivos suficientes para mudar de vida e abraçar o desafio de ter um estilo de vida...
Fellaini está irreconhecível
O jogador do Manchester United Marouane Fellaini mudou de visual para assinalar o seu aniversário. Na quarta-feira, dia em que comemorou 31 anos, o...
Poker: aprenda a jogar em 5 minutos!
Se nunca jogou poker (mas quer começar) ou ainda é principiante, este artigo tem tudo o que precisa para aprender a jogar. E, claro,...
Vídeo de português a comer malagueta mais picante do mundo torna-se viral
O tipo de malagueta Carolina Reaper é considerado um dos mais picantes do mundo. Ainda assim, há muitos corajosos que não têm qualquer receio...
Prepare-se e não sofra: 15 peças ideais para acabar o ano a correr
São silvestre: Muitos são os que desafiam o tempo frio e correm 10 km em jeito de celebração do novo ano. Esperamos que já...
O segredo de Bruce Springsteen para não parecer ter 70 anos
Em ‘Springsteen on Broadway’, o cantor e compositor apresenta-se na sua melhor forma, mesmo com quase 70 anos. Qual o segredo para garantir um...
Com o passar dos anos, é isto que acontece ao seu pénis
Há factos inevitáveis na saúde de um homem, nomeadamente no que ao órgão sexual diz respeito. Felizmente, muitas podem ser retardadas ao máximo.
Os melhores auscultadores para levar para o ginásio
Sapatilhas, check. Saco de ginásica, check. Auscultadores? Sabemos que começou 2019 a regressar ao ginásio, por isso nada aproveitar a altura para investir num...
Para não perder mais cabelo, é isto que deve fazer
Alopécia, sabe o que é? E se lhe falarmos em calvície? Pois, é um mal que muitos homens temem e se os fatores genéticos...