Não deixe as “meias-verdades” sabotarem o seu treino. Para isso, há que conhecer a informação mais fidedigna e refutar os mitos associados ao tema.
Não é músculo, é mito. Perceba porquê
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Não deixe as “meias-verdades” sabotarem o seu treino. Para isso, há que conhecer a informação mais fidedigna e refutar os mitos associados ao tema.
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