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Procura um presente de que os mais pequenos gostem, que seja interativo e ainda ajude a aprendizagem? Este tablet pode ser a escolha certa.
Ela está grávida… e agora? Não entre em pânico!
Saiba o que deve fazer para ser o melhor amigo da sua parceira assim que ela lhe disser que está grávida. “Amor, estou grávida!”...
Peito bem definido em 28 dias. Siga os passos!
Treinos focados mas nada monótonos. É isto que muitos homens precisam para trabalhar o peito, um objetivo que se deve complementar com outros treinos.
Snacks sem gordura para ‘petiscar’ ao longo do dia
Tem vontade de comer mil e um snacks ao longo do dia? Aprenda a escolher os melhores alimentos para quando a fome aperta entre...
CrossFut: o desporto que mistura Crossfit com futebol
Se gosta de futebol e CrossFit, tem de experimentar o CrossFut, uma maneira revolucionária para entrar em forma, divertir-se e perder peso. Fã do...
Os alimentos que lhe dão mais energia do que um café
Diga adeus ao cansaço, melhore o seu rendimento com alguns dos alimentos mais energéticos que existem - e esqueça o café, não precisa dele...
No Dia Mundial do Não Fumador, saiba como largar o vício
A Men’s Health conversou com três especialistas de três áreas e traçou um plano de ação infalível para deixar de fumar.
Os essenciais para criar um ginásio em casa
Se os horários, o espaço de treino longe de casa ou a partilha de máquinas não é para si. Troque o ginásio pelo conforto...
Se quer ter um bebé saudável, não beba isto
Um estudo publicado em European Journal of Preventive Cardiology descobriu ligações entre os defeitos cardíacos de um bebé e um hábito dos adultos. Quando...
Porque há cada vez mais casos de alergias alimentares?
Frequentes são os debates sobre intolerâncias alimentares, um conceito diferente do de alergia. Antes de se abordar um ou outro tema, esclareçamos cada um...
Número de likes desaparece do Instagram dos portugueses
O Instagram já tinha avisado que o número de 'gostos' nas fotografias iria passar a ser privado. Os testes da nova funcionalidade chegaram agora...
Com estes sapatos nunca mais vai ‘meter água’
O frio e a chuva não são propriamente os melhores amigos de um look cuidado e formal, mas a Rockport tem os sapatos ideais...
Opções certas para se (re)iniciar no golfe
Ajuste o ângulo da face e escolha o loft. Estes tacods adaptam-se às suas caraterísticas para melhorar o seu jogo e... acerte em cheio!
Estas sapatilhas de corrida transformam-se em botas de esqui
Com o compromisso de ser mais sustentável, a Salomon apresenta um modelo que terá mais do que uma vida.
Diabetes: Sentença ou reaprendizagem?
Há um ano, a Sociedade Portuguesa de Endocrinologia Diabetes e Metabolismo alertava que o número de diabéticos em Portugal já ultrapassava um milhão. Destes,...
Nesta padaria em Lisboa serve-se cerveja ao pequeno-almoço
A inspiração surgiu da cerveja Bohemia e promete aquecer o inverno na capital com um toque extra de sabor e inovação. Tudo na Padaria...
Diabetes e disfunção erétil: o problema de que é preciso falar
Disfunção erétil não é um problema de envelhice. É algo grave que ser consequência ou causa de outros problemas e surgir a qualquer idade......
Pé diabético: ignorar cuidados pode levar a amputação
O ‘pé diabético’ é visto como a principal causa de amputação da extremidade inferior. Não ignore estes cuidados diários dados pelo presidente da Associação...
Clube argentino recebe adeptos com incrível holograma
Os efeitos especiais foram a celebração do regresso a casa. Depois de o seu estádio ter sido fechado por questões de segurança.
A marca portuguesa que levou o estilo para a montanha
Chama-se Indagatio e prima pelo material que é 100% nacional e reconhecido, também, fora de portas. A Men’s Health falou com os seus criadores.
Relógios de mergulho com pés assentes na terra
Os relógios de mergulho nasceram para aguentar a profundidade dos mares. Mas o design cada vez mais atual faz deles opções para qualquer situação,...
Esta mulher, aos 73 anos, faz sexo duas vezes por dia
Suzanne Somers acaba de comemorar o seu 73º aniversário com uma selfie nua e ousada. E promete continuar assim… Sexo bi-diário. Aos 73 anos...
Respeito pelo passado, compromisso com o futuro
Este mês faz precisamente dez anos que sou diretor da Men’s Health… e mais de 18 em que estou nesta revista incrível. E tudo...
Conheça este português, Super Homem das ultramaratonas
Reconhecido internacionalmente como um dos melhores ultramaratonistas do mundo, decidiu há uns anos participar na Badwater, considerada a prova mais dura do planeta. Foi...
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As almôndegas de ‘falsa carne’ que vai querer provar
De todas as ‘falsas carnes’, o seitan é das que contam com mais proteína por caloria, quando comparado com um bife, e está cada...
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Apaixonada pelo desporto, aventureira, inteligente e muito segura de si mesma fazem de Carolina Patrocínio uma Mulher MH. Conheça-a melhor!
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O jogador português Jordan Santos conquistou o prémio de melhor jogador do mundo de futebol de praia, na Gala Beach Soccer Stars 2019.
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Quando se trata da saúde, muitos homens não falam, não agem e acabam por morrer muito jovens. Junte-se ao Movember e faça a sua...
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Le Mans ’66 chega aos cinemas portugueses e a Men’s Health tem 20 convites duplos para ir à antestreia. É fácil… e grátis! Faça...
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Velhos são os trapos. O conceito de velhice parece estar mais diluído e vivemos mais anos, mas será que vivemos melhor? Fomos à procura...
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