Estes homens são Cheerleaders e vão fazer história no Super Bowl
Uma grande mudança para um evento que é visto por todo o mundo e nunca contou com claques masculinas como a que se prepara...
Ashton Kutcher partilha número de telefone no Twitter
"Sinto falta de ter uma ligação real com pessoas de verdade", disse o ator.
As dicas certas para combater o frio da tempestade Gabriel
Chuva, vento, neve e baixas temperaturas invadem todo o país já a partir desta terça-feira, apontam meteorologistas. Saiba como se proteger.
Encontre um novo emprego em tempo recorde
Diferencie-se dos outros candidatos com estas oito dicas que funcionam sempre na procura de um novo emprego. O seu novo trabalho está à distância...
Dói-lhe o joelho depois de correr? Faça isto
A dor no joelho poderá ser por excesso de treino, falta de força, flexibilidade ou calçado inadequado. Diga ‘não’ à dor assim. Treinar demasiado,...
Ator admite ter alucinado após dieta controversa
A menos de um mês da antestreia do filme Lego 2, a que Chris Pratt dá a voz a um dos protagonistas, o ator...
Alguns dos maiores perigos de publicar fotografias de comida
Publicar a fotografia do seu pequeno-almoço, digna de ser partilhada no feed do seu Instagram pode estar a prejudicar a sua saúde.
Ciência – Há esperança para a memória de doentes com Alzheimer
Cientistas apontam a possibilidade de se recuperar a memória perdida pelo Alzheimer. E a solução não se limita às fases mais iniciais da doença.
Fortaleça a zona lombar com 1 exercício
A região lombar é um grupo muscular de que nunca nos lembramos… até começar a doer. Fortaleça-a assim. A verdade é que esta zona...
As fotografias mais ousadas de sempre de Juliana Paes
Quem segue Juliana Paes nas redes sociais não fica indiferente à beleza da atriz brasileira. Veja algumas das suas fotografias mais sensuais.
Mulher de Sálvio mostra-se mais sensual do que nunca
Mulher de benfiquista e mulher MH, Magali Aravena começou a semana com uma foto que promete aquecer o feed de Instagram de qualquer um.
Direito de resposta da Associação Portuguesa de Imagiologia Médica e Radioterapia
“Assunto: Direto de resposta a notícia publicada em site Exmo. Sr. Pedro Lucas Ao abrigo do previsto pelo artigo 37º da Constituição da República...
Atleta português qualifica-se para o Campeonato do Mundo
João Correia, o primeiro atleta português a ter conquistado uma medalha internacional para o atletismo em cadeira de rodas, acabou de garantir a qualificação...
3 passos para usar as redes sociais de forma inteligente
Há um lado negativo associado às redes sociais, e não precisa que lho digamos qual é. Falamos da' 'necessidade' de se estar sempre alerta...
Como é que a atividade física reduz o risco de cancro
Há cinco mudanças essenciais para se combater o cancro. Uma delas é a atividade física. Com a visão de Magda Roma, a Men’s Health...
O convite de Kelly Bailey para ir à Madeira
Frio? Muito provavelmente. Mas o sol sentido no Funchal superou as baixas temperaturas do mar onde Kelly Bailey passou os últimos dias.
Problemas de rendimento? Alimente os espermatozoides
Está com problemas de rendimento? Saiba que a qualidade dos seus espermatozoides também depende muito do tipo de alimentação que segue.
Este é o melhor agachamento. Palavra de ciência
Mais do que o número de vezes, ou da que a velocidade com que executa cada exercício, importa o movimento em si. A Men's...
É assim que o álcool afeta o seu treino
Não é um copo ao final do dia que lhe vai estragar o treino. Ainda assim, não abuse, nem mesmo no fim-de-semana. Dizemos-lhe o...
Estes são os suplementos de que qualquer homem precisa
Quais são os melhores suplementos para o homem? Aqui falamos da importância da suplementação na relação com o seu bem-estar em traços gerais.
É assim que vai queimar 600 calorias sem treino
Estudo aponta que fazer tarefas domésticas queima mais calorias do que correr 5 km. Sim, esta é daquelas notícias que muitas vão querer partilhar.
Faça isto e mantenha o colesterol na linha
Os maus hábitos alimentares estão entre as causas que mais contribuem para o aumento de colesterol. Evitá-lo não é assim tão difícil, se conhecer...
Sabia que o seu telefone está mais sujo do que a sanita?
Não vive sem o seu telefone, certo? Mas tmabém nunca pensou carregar consigo a toda a hora mais germes do que aqueles que existme...
Chegou a Nónio: saiba o que precisa de fazer
A plataforma tecnológica foi criada pela grande maioria dos grupos de comunicação social portugueses.
O vinho mais caro do mundo está a chegar. E já tem preço
A Men’s Health revela, em exclusivo, a história por detrás do preço ‘exorbitante’ deste vinho. Já há encomendas para Portugal… Fixe este nome: Liber...
A prova de que Carolina Patrocínio é a mais fit
Mãe, apresentadora e inspiração a quem quer aliar o desporto e rotinas saudáveis a tudo o resto. A cada foto, Carolina Patrocínio prova de...
Para correr mais e melhor, faça assim
Correr é um tipo de treino que pode ser praticado por quase todos, mas nem por isso deixa de ser necessário perceber a técnica...
Para volume muscular, comece a manhã assim
Quer abastecer os músculos de proteína e aminoácidos logo pela manhã sem ganhar um grama de gordura? Então está a ler o artigo certo!
Esta app insulta-o quando não vai ao ginásio
Vai doer. Há verdades que ninguém gosta de ouvir. Mas se é para dar tudo no compromisso com o ginásio, esta aplicação é a...
Perdeu 47 kg e encontrou no CrossFit o seu corpo ideal
Do stress que adveio do assumir a sua orientação sexual à confiança de treinar em público, foi um grande caminho, mas Reshad traçou-o sozinho.
10 motivos que explicam o mau odor da sua urina
Alguma vez pensou que o odor da sua urina também pode influenciar o seu estado de saúde? Veja o que podem significar essas alteraçõs.
Best of: o lado mais sexy das famosas portuguesas
A Men's Health esteve a ver o que as mulheres mais mediáticas colocavam no Instagram para agora partilhar a lista das que considerámos mais...
É por isto que algumas pessoas têm mais tendência para trair
Sempre se questionou se quem trai mais são as mulheres ou os homens? Parece que existe mesmo um motivo para as pessoas trairem as...
O campeão mundial de kickboxing tem 15 anos e é português
Foi no final do ano passado, na Argentina, que Vítor Santos ganhou o título de campeão mundial de kickboxing. A Men’s Health falou com...
Quem lida melhor com a dor: homens ou mulheres?
Nós e 'elas' lidamos com a dor de maneira diferente e a Ciência explica quem sofre mais quando tem de enfrentar situações em que...
As profissões mais bem pagas (que não pedem curso superior)
Se o mundo fosse só para médicos e advogados, o que seria feito dos canalizadores? São várias as profissões a quem não se paga...
Pão saudável e com grilos. Tem coragem de experimentar?
Os insetos parecem ser a nova aposta do estilo de vida saudável. Mas, será que tem coragem de trocar o seu pão de centeio...
19 truques para melhorar nos treinos do ginásio
Truques que fazem a diferença nos treinos para ter melhor performance no agachamento, supino, flexões e muito mais. Leia com atenção e coloque-os em...
10 motivos para adotar um cão
Adotar um animal é uma decisão que deve ser bastante ponderada. Com a consciência de que tem o que precisa para acolher um novo...