É desta que vai para o ginásio? O que saber antes de se inscrever
Uma resolução de ano novo não tem de ser posta em prática logo a 1 de janeiro. Ainda está mais que a tempo de...
Tem o filho no hospital? Conheça os 10 direitos da criança
Ter de levar um filho para o hospital não é tarefa fácil, mas qualquer criança hospitalizada tem 10 direitos que não deve negar. Direitos...
5 lugares mais sujos a evitar no avião
Andar de avião é cada vez mais comum, assim como os lugares sujos que vai encontrar. Leia estas cinco recomendações Men's Health e mantenha-se...
Um mapa para o ponto G (feito por elas)
'How to make me cum' é o projeto que o vai ajudar a dar-lhe o que ela quer. Com humor e sem margem para...
Cauã Reymond, o vídeo para a Men’s Health
Cauã Reymond é um dos atores mais acarinhados no Brasil e, por consequência do seu trabalho, também em Portugal. O seu estilo de vida...
Sobrancelhas impecáveis? 4 passos para um look cuidado
Se os seus olhos são as janelas da sua alma, então as suas sobrancelhas são as cortinados. O melhor é mantê-las arranjadas para ter...
Harley-Davidson apresenta a primeira moto elétrica
Fique a conhecer as especificações completas, conectividade e preço da LiveWire, a primeira moto elétrica da Harley-Davidson. Livewire: próxima geração Não há que enganar:...
Vai deixar crescer a barba? Faça como Zac Efron
O actor que entrou no mundo da fama através do High School Musical é exemplo a seguir no que a dicas de beleza diz...
4 truques para ter sucesso num blind date
Até há pouco tempo, um blind date era planeado por amigos que gostavam de dar largas às vertentes “casamenteiras”. Mas isso já lá vai....
Este treino ajuda-o a ficar em forma num mês
Ebenezer Samuel, responsável pela secção de fitness da Men’s Health norte-americana, fez um plano de treino para o ajudar a conseguir o corpo que...
O snack de batata para comer a qualquer hora
Uma batata, um forno e (quase) nada mais. Este é o snack saudável com que se vai querer deliciar uma e outra vez.
Como o vocalista dos Imagine Dragons transformou o corpo e a saúde
O ano que há poucos dias terminou foi um dos mais felizes da vida de Dan Reynolds. Depois de se ver quase paralisado por...
Emocionante: Funcionário com síndrome de Down reforma-se após 32 anos no McDonald’s
Russell O’Grady, com síndrome de Down, reforma-se após 32 anos, mas continua a ser um exemplo para todos os que lidaram com ele. Um...
O treino de pernas de CR7
Esta rotina demora apenas 15 minutos e garante resultados rápidos para ficar com umas pernas fortes como Cristiano Ronaldo. Cristiano Ronaldo: o ‘bicho’ Não...
Nunca tem bateria no telemóvel? Experimente estes truques…
Esta é a melhor maneira de carregar a bateria do seu telemóvel. Experimente o quanto antes e converse sem ficar ‘pendurado’. Um dos maiores...
A forma mais rápida (e saudável) de cozinhar salmão
Nunca foi tão fácil preparar uma refeição saudável.
Correu 64 km pela vida da filha. Impressionante!
A filha sofre de uma doença genética que prejudica a sua mobilidade. Por ela, este pai corre e partilha as vitórias com a menina...
O novo desafio online que já está a colocar pessoas em perigo
Bird Box, o filme que estreou recentemente na Netflix já deu origem a um desafio perigoso: Bird Box Challenge. Bird Box a bater recordes...
9 desportos para perder peso em tempo recorde
O mais importante é que se divirta! Veja agora o gasto calórico das diferentes atividades desportivas.
5 sweatshirts que pode levar para o trabalho
Há muito que os looks de trabalho são mais do que fatos e gravatas. As sweatshirts vieram para ficar e temos aqui as opções...
Estes alimentos têm hidratos de carbono e podem estragar-lhe a dieta
Existem alguns alimentos que podem estar a boicotar-lhe a dieta, especialmente se está a seguir um regime mais restritivo.
A quantidade certa de proteína que deve comer todos os dias
O peito de frango é uma excelente opção, mas se comer mais do que deve, não fica forte: fica gordo! Eis a quantidade ideal...
Os essenciais para ter estilo e mostrar-se sempre com atitude
Existem algumas peças essenciais e imprescindíveis para ter estilo e mostrar-se sempre com atitude. Veja as dicas Men's Health!
Médicos alertam: ‘James Bond’ tem problema alcoólico grave
Será que Bond, James Bond, precisa de ajuda especializada para atacar este péssimo vício? Há médicos que dizem que sim. Agente secreto com problemas...
Stallone revela primeiras imagens de Rambo 5
John Rambo está oficialmente de volta. E a ‘impaciência’ é geral no mundo inteiro. Eis as primeiras imagens partilhadas pelo ator. Rambo 5 Sylvester...
8 azares que podem acontecer já em 2019
A vida prega rasteiras quando menos se espera e os azares batem à porta sem aviso prévio, não é verdade? Mas temos aqui a...
O inverno é a melhor altura para conceber (e não se deve só ao...
O frio do inverno pode trazer algumas dúvidas sobre a sua beleza, mas, para os seus 'nadadores' esta altura do ano pode ser a...
Farto da gripe? Coma isto que passa rapidamente
Prevenir é a palavra de ordem no que toca à gripe. Assim que a temperatura baixa, nada como apostar no poder que alguns alimentos...
Devemos ou não comer cereais ao pequeno-almoço?
Os cereais são uma forma fácil e prática de tomar o pequeno-almoço, mas a reputação de algumas opções como o muesli, o farelo ou...
Babysitters revelam os pedidos mais estranhos que os pais fazem
Muitos pais recorrem a babysitters para tomar conta dos filhos. Mas há pais com pedidos muito estranhos, não há? Ser babysitter não é para...
2018: 15 transformações de celebridades quase inacreditáveis
Para o incentivar a adotar um estilo de vida saudável este ano mostramos-lhe, numa galeria de imagens, as maiores transformações de 2018.
10 curiosidades interessantes sobre homens e motos
A informação completa sobre a segunda coisa mais importante na vida de um homem está toda aqui. E se também tem uma moto, não...
Vídeo: este casal está a fazer sexo em pleno Times Square?
Nada como um bom enigma para animar os internautas. Depois de pandas perdidos no meio de bonecos de neve e vestidos que não se...
BMW faz carro do outro mundo com partes de meteoritos
Esta madrugada o planeta Terra passou pela órbita do asteroide 2003 EH, provocando uma intensa chuva de meteoritos. Aproveitando este fenómeno, a BMW revelou,...
Coma isto para queimar gordura até ao final do mês
Deseja um ‘novo’ caminho para emagrecer rapidamente? A Men’s Health diz-lhe o segredo.
Os melhores auscultadores para levar para o ginásio
Sapatilhas, check. Saco de ginásica, check. Auscultadores? Sabemos que começou 2019 a regressar ao ginásio, por isso nada aproveitar a altura para investir num...
Os 8 piores erros que pode cometer a preparar batidos de proteína
Mesmo que goste do sabor, quem o toma fá-lo tendo em vista os benefícios que a bebida promete a par dos treinos. Por isso,...
Estes hábitos ‘saudáveis’ estão a impedir a perda de peso
Está a esforçar-se e a dar o melhor de si. Mas por alguma razão não vê os números na balança descer. Nós dizemos-lhe o...
Quem é Mariana Goldfarb, a namorada de Cauã Reymond?
Mariana Goldfarb é uma das principais influencers do Brasil, mas não só. Tem ascendência portuguesa e conquistou Cauã Reymond.
CR7 eleito o melhor jogador do ano (e com o melhor golo de 2018)
Cristiano Ronaldo foi eleito o melhor jogador do ano pelos Global Soccer Awards. O craque português já tinha conquistado este título em 2011, 2014,...