Como render mais no cardio
Conhecer os limites traz mais vantagens do que ser o primeiro a cruzar a meta. Ao trabalhar diferentes percentagens do seu nível de esforço...
Encontrámos uma sósia de Georgina Rodríguez
Georgina Rodríguez tem uma sósia em Itália. Marianna Accorinti, modelo e blogger com 34 mil seguidores no Instagram, tem um estilo muito semelhante ao...
Bill Gates alia-se à Ciência para criar o preservativo do futuro
A fundação de Bill Gates patrocinou a criação de um preservativo que promete aumentar o prazer e a segurança do ato sexual.
Este homem ganhou a lotaria duas vezes no mesmo dia
Um homem de Queensland, na Austrália, descobriu no sábado passado que ganhou a lotaria duas vezes no mesmo dia, apesar de fazer sempre todas...
A mudança impressionante do nosso leitor
O passado No passado ano tive de mudar de país e rumei para o Brasil à procura de uma vida melhor. Mas a mudança...
É isto que um homem bem vestido faz
Penteado e rosto Quando mais escuro, melhor. O cabelo preto ou castanho-escuro dá-lhe um ar mais pesado naturalmente. Se for ruivo, descanse, não precisa...
Quer fazer a depilação a laser? Leia isto!
Há, cada vez mais, homens a recorrer aos tratamentos a laser para eliminar os pelos. E isto acontece em várias zonas do corpo, quer...
Novas ideias para se vestir bem
O frio chegou e está na altura de revelar o seu melhor estilo! Fotografias. Edu García
Ginásio? As piores dicas que lhe podem dar!
O mau conselho: “A dor faz parte do crescimento muscular” Ficar com os músculos um pouco doridos não é negativo. Apenas é sinónimo de...
Creatina: tudo o que precisa de saber
A Men’s Health simplifica o “mundo da creatina” em apenas 60 segundos! Quando se começa a treinar mais a sério e se pretende começar...
Prepare-se para o frio que aí vem: 25 bons casacos a menos de 50...
O sol ainda brilha na maioria das localidades de Portugal continental, mas já se sente a descida das temperaturas. Para que se mantenha quente...
O perigo do burnout e as consequências para saúde
O esgotamento ou 'burnout' não afeta apenas os grandes CEO das empresas, sendo que na maior parte dos casos acontece nos primeiros dez anos...
Tem problemas em dormir? Isto é remédio santo
4 conselhos tão simples e de eficácia acima da média do que ao combate às insónias diz respeito.
Apaixonei-me no Salão Erótico (história real)
Quem não acredita que nos podemos apaixonar por uma stripper em menos de sete horas deve conhecer esta história que se passou num Salão...
7 Benefícios da acupuntura para as crianças
A acupuntura é muito eficaz no tratamento de várias doenças. E ao que parece, está a entrar agora no “mundo dos mais novos”. Acupuntura:...
Juntos por um estilo saudável. Os rostos do Health Fest
Já só faltam duas semanas para o evento do ano, que junta exercício físico, nutrição, beleza, moda e ainda um espaço muito especial para...
Esta vitamina pode causar fraturas ósseas
Cientistas revelam que o consumo elevado desta vitamina aumenta consideravelmente o risco de fraturas ósseas em poucos dias.
Intervalo de almoço dos portugueses é gigantesco
A hora de almoço é sagrada. Ou pelo menos, costumava ser. Se há portugueses que não abdicam da pausa para almoçar, há cada vez...
35 coisas que só os portugueses que viveram nos anos 90 conhecem
Há pouco mais de um ano, um grupo de quatro amigos apaixonados pelos anos 90 sentou-se à mesa de um restaurante e tiveram a...
Entre na cabana de 1300€ onde Cristina Ferreira e Johnny Depp dormiram
A convite da marca francesa de cosméticos naturais Caudalie, a apresentadora Cristina Ferreira viajou para Les Sources de Caudalie, um local para amantes de...
É assim que vai conseguir ultrapassar uma discussão com a sua parceira
Se não gosta de sair de casa ou deitar-se chateado, este estudo vai ajudá-lo a evitar que pequenas querelas ganhem proporções maiores.
Vídeo da Men’s Health nomeado para prémio
Última hora: O FORA DE JOGO, o vídeo que a Men's Health Portugal criou e desenvolveu com o futebolista Ricardo Esgaio em parceria com...
Bradley Cooper vira cantor ao lado de Lady Gaga e conquista tops de todo...
A música “Shallow”, que Bradley Cooper canta com Lady Gaga no filme Assim Nasce Uma Estrela, com estreia marcada para esta quinta-feira nas salas...
Torne a sua amiga sexy em… algo mais!
Cruzar esta linha com a sua melhor amiga requer mais cuidado que desarmar uma bomba relógio. Um passo em falso e… bem, você já...
Este medicamento pode travar calvície
Cientistas assistiram a um caso, até agora único, de uma reversão da calvície à boleia de uma fármaco para tratar o eczema.
Pedro Lima recorre ao surf para fazer desabafo emocionante
O incêndio que deflagrou na noite do último sábado na Serra de Sintra destruiu as dunas do Guincho. Abalado com o cenário de destruição...
Parkour 3.0. A homenagem a Ronaldo que está a fazer furor
Com uma camisola em homenagem a Cristiano Ronaldo, Andri Ragettli realiza uma sequência de obstáculos tocar uma única vez no chão.
Câmara oculta revela como veterinária trata animal quando ninguém está a ver
O funcionário de uma clínica veterinária filmou o que uma médica fez com um pequeno cão quando ninguém estava a ver. O vídeo ternurento...
Treine e ganhe anos de vida
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Riscos e benefícios de beber vinagre de maçã todos os dias
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Eis os 25 semifinalistas do Homem Men’s Health 2018!
Já foram selecionados os homens portugueses que participaram no “concurso” de capa da nossa revista. De entre todas as candidaturas que cumpriram as regras,...
Do six-pack ao eight-pack
Uns impressionantes abdominais com um eight-pack não se conseguem apenas com alguns exercícios genéricos. Tem de tratar a barriga como qualquer outro grupo muscular...
10 situações em que nunca deve coçar-se
A comichão pode deixá-lo completamente louco, mas há momentos em que coçar-se só piora a situação. O site Reader’s Digest diz-lhe quais são. Clique...
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Geme de prazer ou finge-o para reforçar a sua auto-estima? Há sinais que deve ter em atenção para não ter na cama “gata por...
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As confissões de Paula Lobo Antunes
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Aos 34 anos e com uma história de vida inspiradora, Sofia Ribeiro é capa da Women’s Health de outono, uma edição despida de preconceitos...
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O tipo de letra diz tanto sobre a personalidade de cada um que, só através dela, é possível saber se alguém é confiante ou...