Este é o maior benefício de jantar cedo, diz a Ciência
Jantar antes das 21h ou esperar pelo menos duas horas entre a toma da refeição e a ida para a cama reduz o risco...
Isto aumenta o risco de AVC
A World Federation of Neurology assinala o Dia Mundial do Cérebro com o alerta do impacto da poluição nas doenças neurodegenerativas, especialmente no AVC
Quer comprar um sutiã à sua namorada? Leia isto primeiro
Para não correr riscos existem alguns truques básicos que pode usar na sua próxima visita a uma loja de lingerie. Aprenda a escolher um...
Vibradores com que os homens podem surpreender as parceiras
A Men’s Health aplicou um inquérito a 2.500 mulheres que, entre outras coisas, revelaram o que lhes passa pela cabeça durante o sexo, o...
Ela percorre o mundo para fazer fotos sensuais
Ela é @saraunderwood no Instagram, onde é seguida por quase 10 milhões de pessoas! A modelo americana tornou-se famosa por percorrer o mundo para...
Dói-lhe o corpo no fim do dia? Fisioterapeuta dá-lhe a solução
Acabar o dia com dores no corpo não é apenas culpa da má postura ou da cadeira menos confortável que tem no escritório. Eis...
SBSR: quem tem bilhete para sábado pode levar um amigo de borla
Tem um bilhete ou passe de três dias para ir ao Super Bock Super Rock? Temos boas notícias para si: pode levar um amigo...
Modelo de Instagram atacada por tubarões
Katarina Zarutskie estava a usufruir da experiência única e desafiante de nadar com tubarões. Estava tudo aparentemente controlado, pois, como lhe tinham assegurado, esta...
Estas são as posições sexuais preferidas das mulheres portuguesas
Estar na posição certa é importante para se atingir o máximo prazer durante o sexo. Para descobrir quais são as posições sexuais preferidas das...
Férias com crianças? Cinco hotéis que prometem mantê-las entretidas
Os hotéis são os novos melhores amigos das famílias com crianças e, por vezes, o difícil é mesmo escolher. Aqui tem uma seleção a...
10 Casais, a viver juntos, revelam quantas vezes fazem sexo por semana
Mais de uma dezena de relações, cada uma com as suas especificidades.
Nova doença sexualmente transmissível está a preocupar os médicos
Ainda sem uma causa aparente e sem uma cura à vista, esta doença sexualmente transmissível está já a causar estados de alerta.
8 estudos que provam que beber cerveja é saudável
As temperaturas aumentam e sabe sempre bem uma cerveja fresca com os amigos depois de um dia de trabalho. Mas melhor: Sabe bem e...
11 formas de se inspirar em Nelson Mandela
Conheça alguns dos mais marcantes discursos de Nelson Mandela.
Ronaldo envia SMS secreto a Georgina durante conferência
Cristiano Ronaldo foi apresentado na segunda-feira, em Turim, como a nova contratação da Juventus. Durante a conferência de imprensa, todas as câmaras apontavam para...
“Os pais de meninas foram ‘massacrados’”
Jantar de amigos. Velhos amigos. Daqueles mais reguilas na escola secundária e que já não se viam há algum tempo. Futebol, política, trabalho, enfim,...
Maus hábitos que arruínam os joelhos durante o treino
Quando treinamos esquecemo-nos muitas vezes de que devemos ter alguns cuidados específicos com as diferentes partes do corpo. Os joelhos não são exceção.
Os calções de banho certos para cada tipo de corpo
É fácil escolher a roupa certa nos meses mais frios do ano. Basta usar camisolas grossas e camisas largas que ajudem a esconder os...
Tom Hardy ficou irreconhecível depois disto!
Conhecido pela sua entrega às mais diversas personagens, Tom Hardy, ator britânico, tem surpreendido o mundo da Sétima Arte ao longo dos últimos anos....
Descubra o que a cor dos olhos diz sobre si
Tem uma veia competitiva? E as pessoas que o rodeiam costumam tratá-lo como alguém em quem confiam? Estas características de personalidade podem estar relacionadas...
Dê um boost aos seus espermatozoides
Vários estudos provaram ao longo dos anos que o peixe gordo (rico em Ómega-3) é um excelente potenciador no aumento de qualidade e quantidade...
Será Júlia Palha a jovem atriz mais sensual de Portugal?
A atriz Júlia Palha tem tido uma fantástica ascensão na ficção científica portuguesa e é, por mérito próprio, a nossa MULHER MH desta edição...
Ter mais músculo depende da infância que teve?
A testosterona é a hormona que torna um homem num homem. Esta é responsável pela transformação do corpo ao longo da vida, como, por...
Como o corpo de Ronaldo mudou nos últimos 17 anos
Cristiano Ronaldo tinha apenas 16 anos quando começou a jogar pelo Sporting, um dos três grandes do futebol nacional. Depois disso, seguiu-se o Manchester...
8 cafés por dia para viver mais anos? A ciência explica…
Não somos nós que dizemos para beber oito cafés, mas sim a ciência. De acordo com um estudo publicado pelos Institutos Nacionais de Saúde...
Sara Sampaio partilha foto e o Instagram “explode”
Sara Sampaio acaba de publicar uma foto muito sensual que obteve milhares de likes em poucos segundos. De facto, a modelo de que tanto...
A mudança radical do leitor Pedro Domingos
O passado No passado ano tive de mudar de país e rumei para o Brasil à procura de uma vida melhor. Mas a mudança...
TRX: temos um plano de treino à sua medida
O TRX é um dos métodos mais funcionais que pode encontrar, pois põem à prova não só a sua força e resistência, mas também...
3 Truques para fazer os seus braços parecem maiores
Percorra a galeria e utilize estes três truques Men’s Health
Girmawit Gebrzihair: esta atleta só tem 16 anos?
Girmawit Gebrzihair é a mais recente atleta etíope que está a dar que falar. A cidade finlandesa de Tampere recebe nestes dias o Mundial...
Alerta de saúde em Portugal para hoje
Se tem alergias ao pólen, convém estar preparado para os próximos dias. De acordo com o Boletim Policlínico da Sociedade Portuguesa de Alergologia e...
Beckham reagiu assim à eliminação da Inglaterra
A seleção inglesa falhou por pouco o sonho de atingir a final do Campeonato do Mundo na Rússia ao perder por 2-1 com a...
City Style
A elegância alcança-se também com a consistência no que veste. Inspire-se nos nossos looks de verão em contexto urbano para manter uma imagem imaculada...
FIFA proíbe mulheres sensuais na TV
Sem mulheres bonitas nos ecrãs da televisão! Esta é uma medida que tem tudo para deixar o Campeonato do Mundo mais… feio! É oficial,...
Como concorrer à capa da Men’s Health
Existem duas coisas em que penso recorrentemente quando substitui a minha visão estratégica enquanto diretor da Men’s Health pelo olhar de um leitor ou...
Futebol: para que serve a meia-lua na grande área?
Alguma vez tinha pensado nisto? Talvez sim, talvez não. Mas como o saber não ocupa lugar… A meia-lua surgiu no longínquo ano de 1937...
É isto que as mulheres respondem quando eles perguntam se fingiram orgasmos
O orgasmo feminino começou a ser bastante discutido em 2010, quando um grupo de investigadores, através de um estudo, descobriu que 80% das mulheres...
Ciclismo – Pode provocar disfunção erétil
O ciclismo é uma atividade desportiva com muitos benefícios para a saúde. Desde o alto desempenho respiratório que exige à resistência e força muscular...
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Está de férias e a meteorologia tem impedido as suas idas à praia? Temos uma boa opção para se divertir com a família ou...
10 desportos para fazer este verão
O calor chega e sabe bem sair dos ares fechados dos ginásios e treinar na rua. Existe uma variedade de desportos clássicos perfeitos para...