Cláudia Vieira na melhor forma de sempre (Vídeo)
O vídeo de making of de Cláudia Vieira para a Women's Health. A prova de que ela está numa super forma perto dos 40!
Como treinar sem perder massa múscular
Não basta ir ao ginásio, é preciso suar no treino. E muito! Faça assim…
Não conseguir ter uma ereção pode ser fatal?
Se não consegue estar em forma na cama, poderá estar em maus lençóis!
A Ciência descobriu os minutos exatos da relação sexual perfeita
A resposta a uma das maiores perguntas da Humanidade está finalmente aqui!
Todos os homens vão ter esta doença, mas há como adiá-la…
Eis a nossa forma de o ajudar a despistar o cancro.
Best of Mulheres MH
Desde 2006 que lançámos a rubrica Mulher MH na Men's Health, uma entrevista a mulheres portuguesas interessantes, com carisma e saudáveis. Porém, só há...
40 fotografias que provam que estes gatos são “ninjas”!
O fotógrafo japonês Hiroyuki Hisakata conseguiu algo impressionante: captar em fotografia estes incríveis Gatos Ninja. Veja a galeria…
Ando a sair com uma mulher 15 anos mais nova…
“Tenho 40 anos e receio já não estar ao nível dela na cama”.
Zero, Light, Diet? Uma delas pode provocar um AVC
Como o álcool é de evitar, a solução recai nos refrigerantes. Será esta a melhor opção? Leia o que se segue e tire as...
Beba isto e tenha mais energia o dia todo
Use este batido doce elaborado com alimentos ricos em hidratos de carbono para encher os seus depósitos de energia ao máximo nos dias anteriores...
Fetiches que ela deseja, mas não lhe diz…
Todos nós temos fetiches e elas não fogem à regra! Como o saber não ocupa lugar, ainda vai a tempo de ler este artigo...
Não consegue ganhar músculo? Faça isto!
Se é do tipo ectomorfo e tem imensas dificuldades em ganhar músculo (por mais que treine), então estas dicas são para si. Sim, as...
Sabe quantos kms tem de correr se comer uma Francesinha?
Conhece algum fã de Francesinhas? Mostre este artigo! A informação foi validade pela nutricionista Neide Rangel (inn.com.pt)
Antes e depois: como mudou João Paulo Rodrigues
Ninguém disse que a luta era fácil. Mas o resultado compensou todos os esforços! Foram 8 meses de entrega e uma grande transformação do...
5 passos para um six-pack assim em 2018
Relembramos que um dos erros mais comuns para quem deseja ter um six-pack é “matar-se” a fazer abdominais na esperança de ficar com uma...
Sexo tântrico: 8 truques que nunca falham!
Roube estas lições práticas de sexo tântrico.
Dizem que isto as deixa loucas!
Durante muito tempo, a história foi interpretada segundo um olhar masculino, e no que respeita à sexualidade, esta interpretação é ainda mais verdadeira. Considerado...
Estes 6 frutos secos devem estar sempre perto de si
Amendoins, nozes, amêndoas, pistácios… todos estes frutos secos têm algo em comum: garantem uma dose extra de energia. Use, mas não abuse!
EPOC: Será vantajoso para o seu treino?
O que é o efeito EPOC? Após o esforço, o organismo sente necessidade de voltar ao seu estado normal “através da remoção de dióxido...
Beatriz Moniz Ramos, que corpo
Hoje destacamos a fantástica forma física da modelo Beatriz Moniz Ramos, que já foi nossa Mulher MH. 70% das mulheres adora isto na cama
Os novos equipamentos da Seleção para o Mundial
Acabaram de ser divulgados os novos equipamentos da Seleção Nacional de Futebol para o próximo Mundial.
Ferreira Fernandes e Catarina Carvalho vão dirigir o DN
José Ferreira Fernandes será nomeado Diretor Editorial e Catarina Carvalho Diretora Executiva do Diário de Notícias. A Global Notícias – Media Group S.A anunciou...
Uma edição ainda mais especial
A Men's health número 200 encontra-se nas bancas e este vídeo resume os temas principais.
Os Homens Men’s Health em vídeo
Eis um best of das nossas últimas produções de capa com homens portugueses
5 soluções para a dor de costas!
As causas costumam ser simples, mas as consequências podem ser dolorosas. A não ser que atue a tempo. Ora leia...
Melhore a sua força com estas regras
Cinco regras que vão fazer toda a diferença no seu próximo treino. Experimente! 1. Intensidade Um treino a sério não está relacionado com a...
80% da população já teve este vírus
Existe um vírus que é um inimigo muito perigoso e que vive oculto entre nós há vários anos. Saiba como evitá-lo! O HPV, ou...
Cleo Pires: quando o menos é mais
A atriz brasileira Cleo Pires, filha de Glória Pires e do cantor Jábio Jr., tem marcado as suas publicações no Instagram com fotografias e...
Infoprodutores: vão tirar o lugar a bloggers, Youtubers…?
De há uns anos para cá têm surgido várias designações para pessoas que encontraram a sua profissão na Internet. Bloggers, Youtubers, Instagramers, influencers… agora...
8 truques usados nos filmes de terror!
Quem o diz é Wes Craven, realizador de clássicos de terror como Pesadelo em Elm Street e Scream.
As características que deve ter para subir na carreira
Respeitado ou temido? Transforme-se num autêntico diplomata e triunfe no seu negócio. Quer dirija uma grande, média ou pequena empresa, em algum momento da...
Truques que nunca lhe contaram para parecer mais novo
Existem vícios, manias, gestos que todos fazemos quase sem dar conta, talvez por comodidade ou para simplificar as suas rotinas de cuidado pessoal, mas...