Novo treino, melhores resultados
A forma maleável de um saco de areia é o melhor para desenvolver a força funcional ao mesmo tempo que o faz suar, queimar...
As frutas certas para emagrecer
Há alimentos obrigatórios no seu dia a dia, se quer manter-se saudável durante muitos e bons anos.
O ciclismo e a sensualidade
Podemos pensar que o ciclismo, spinning, BTT ou um simples passeio de bicicleta é coisa de homens, mas estamos enganados. E basta olharmos para...
Diz-se que os corpos sensuais se fazem com ciclismo… (Fotos)
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O modelo português que fez o que Sara Sampaio ainda não conseguiu!
A imagem do homem português está em alta no panorama internacional e a culpa é deste modelo.
Moda internacional rendida a modelo português
A imagem do homem português está em alta no panorama internacional e a culpa é deste modelo.
Exercício do dia – Men’s Health
Eis o nosso exercício do dia. O personal trainer Marcelo Barros dá-lhe dicas essenciais em apenas 60 segundos. Corrija e melhore a sua técnica...
Vem aí o novo Top Gun!
Aquilo que muitos de nós esperam há décadas está perto de se tornar realidade: a sequela de Top Gun.
É impossível não rir com estas fotos
Já é conhecido o vencedor de 2017 do Comedy Wildlife Photography Awards, o concurso das fotografias mais divertidas da vida selvagem que tem como...
“Despacito” e a forma física, descoberta a relação
Um estudo recente mostrou que ouvir músicas latinas enquanto treina melhora os resultados. Por esta é que nós não esperávamos…
“Despacito” ajuda a ficar em forma, segundo um estudo
Um estudo recente mostrou que ouvir músicas latinas enquanto treina melhora os resultados. Por esta é que nós não esperávamos…
Como desfazer a barba sem cortes
Barbear, essa palavra que consegue apaixonar e ao mesmo tempo atemorizar milhões de homens em todo o mundo. Para uns uma obrigação no dia...
4 bebidas que substituem os medicamentos
Quatro receitas muito fáceis de fazer que lhe dão saúde a cada golo. Só tem de juntar todos os ingredientes no liquidificador.
Este homem consegue passar horas no gelo!
Um novo estudo revelou como um homem é capaz de usar um método de respiração especial para combater o frio extremo a que é...
Kate Upton mais sensual em campanha de lingerie
A modelo americana Kate Upton, que ficou mundialmente conhecida através de um shooting para a revista Sports Illustrated, surpreendeu tudo e todos com as...
À atenção de Bruno de Carvalho!
Alarme! Há um novo estudo que alerta para um novo perigo para os consumidores de cigarros eletrónicos. Percorra a galeria de fotografias e fique...
4 alimentos que pode comer fora de prazo
Eis os alimentos que têm um prazo extra limite de validade, digamos assim.
Engordou? A culpa é dos seus amigos
De acordo com um recente estudo da revista científica Appetite, os hábitos alimentares de cada um são largamente influenciados por aqueles levados a cabo...
Prazer no ginásio? Saiba tudo!
Investigação conclui que 10% chegam ao clímax depois de um treino intenso do core. Mais diretamente: 1 em cada 10 pessoas – mulheres e...
Tendência: ténis brancos! Conheça o top 10
Quer fazer um upgrade ao seu calçado? Estas apostas nunca falham!
Por que é que os homens escolhem mulheres parecidas com as mães?
É comum fazerem-se piadas sobre a relação marido-sogra, mas a que apresenta mais espinhos é a de sogra e nora. Pedimos a opinião à...
A importância dos BCAA para quem treina
A ingestão de proteína antes e após o exercício (seja ele qual for) apresenta vários benefícios comprovados. A importância da suplementação destes aminoácidos durante...
6 erros que todos cometem no ginásio
Parecem detalhes, mas fazem a diferença em quem procura mudar/melhorar o seu aspeto físico.
Men’s Health 200 já disponível nas bancas
A edição de março da Men’s Health é uma edição de colecionador, reunimos os melhores temas numa única edição. Coleção de planos de bolso...
A atriz mais sensual do Brasil?
Paolla Oliveira, recentemente eleita a mulher mais sexy de 2017 por uma revista brasileira, é uma das atrizes mais elegantes do nosso país-irmão. Paolla...
Tudo sobre a licença de paternidade
Vai ser pai em breve? Parabéns! Veja agora tudo a que tem direito para se preocupar apenas com o que realmente importa: mimar o...
Nos concertos dela, a música é o que menos importa…
Idolatrada por uns, desejada por outros, a verdade que a cantora norte-americana, internacionalmente reconhecida pelo álbum Bad Intentions, não permite que ninguém fique indiferente....
O meu voo foi cancelado. Vou receber 600€?
Os atrasos nos voos estão previstos nos direitos do consumidor em Portugal. Se “ficar em terra” por culpa da companhia aérea, é isto que...
Já é possível parar a queda de cabelo
Tivemos acesso a estudos internacionais e ficámos a saber que 80% dos homens e 60% das mulheres vão sofrer de queda de cabelo durante...
5 regras do flirt que nunca falham
Um flirt é muito mais do que um jogo de sedução. É explorar, partilhar, descobrir e ser descoberto. Assim sendo, está preparado para o...
É por isto que não consegue emagrecer
Descubra os 10 erros que nos pregam como verdades absolutas.
Todos sabemos que a atualidade tem o peso que tem, mas não nos podemos esquecer...
Os benefícios do mel, segundo o nutricionista
O nutricionista ALexandre Fernandes refere que o mel como fonte de energia, excede a todos os alimentos naturais. É benéfico para todas as pessoas....
Foi por isto que Mick Fanning se retirou
O tri campeão mundial de surf diz adeus ao surf profissional. Estas são as próprias palavras de Mick Fanning, publicadas no seu perfil oficial...
Fotografia para a Men’s Health vence Prémio Internacional
Fotojornalista português, Reinaldo Rodrigues, atualmente a trabalhar no Global Media Group, recebeu uma menção honrosa no Concurso International Photographer of the Year - https://iphotographeroftheyear.com/...
O alho afasta o mau olhado?
Factos históricos que envolvem o alho
Defina os abdominais sem sair de casa!
24Não precisa de sair de casa para ostentar uns abdominais dos deuses. Vamos supor que tem halteres de 10 kg e um banco de...
Fotos sensuais na Natureza é com ela
Sara Jean Underwood é uma atriz e modelo americana com perto de 9 milhões de seguidores só no Instagram. Destaca-se pelo sensualidade e atrevimento...