6 dicas essenciais para “ganhar” corpo
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Este são os efeitos especiais mais macabros!
O mundo do cinema está recheado de efeitos especiais que nos fazem pensar: “Mas como é que eles fazem isto?”. Aqui fica uma pequena...
O estilo que lhe fica bem
Pode sorrir à-vontade: esta temporada, um dos estilos que vai ditar as grandes tendências baseia-se nos icónicos looks nova-iorquinos. Este ano, a estrela vai...
Foi assim que o ator perdeu 52 kg
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5 coisas que acontecem ao seu pénis com o passar dos anos!
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O surfista português Hugo Vau pode ter surfado ontem na Praia do Norte, Nazaré, uma onda maior que a de Garret McNamara. O recorde...
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Men’s Health, Dinheiro Vivo, Evasões, Notícias Magazine e Volta ao Mundo distinguidas pela Escolha...
As marcas do Global Media Group vencem cinco prémios Escolha do Consumidor, numa cerimónia que decorreu ontem em Lisboa. A Men’s Health foi distinguida...
MÚSCULOS: você contra o homem médio português
Novos dados sobre o homem português para que você possa verificar se está próximo da média.
Há um novo jogo viral (e mortal) entre adolescentes!
Comer pastilhas de detergente é a nova moda viral na Internet, entre adolescentes. O problema é que já há casos de mortes que podem...
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Existem duas maneiras muito comuns de apanhar uma constipação ou gripe: por via aérea, ou seja, inalando os vírus pelo nariz ou, mediante o...
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GINÁSIO: você contra a média do homem português
Hoje mostramos-lhe os números do homem português relativamente à FREQUÊNCIA DE GINÁSIO. Conheça-os e veja se está próximo ou distante da média.
A foto com que a atriz parou o Instagram!
A atriz Juliana Paes, que há pouco tempo recebeu o prémio “Os Brasileiros do Ano 2017”, na categoria Televisão, pela revista ISTOÉ, voltou a...
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Sim, nós, homens, temos os poros maiores que as mulheres. Mas isso não significa que não os tratemos. Já lá vai o tempo em...







































