Com o novo perfume da Coach vai-se sentir um aventureiro
Coach Platinium é a nova fragrância masculina inspirada na aventura, ideal para homens que não desistem e que gostam de se superar a cada...
Judoca Catarina Costa conquista medalha de ouro
A judoca portuguesa Catarina Costa venceu a competição e conquistou mais uma medalha de ouro para Portugal. #PortugalNãoÉSóFutebol A atleta portuguesa Catarina Costa está...
Pode um intestino saudável ser a chave para ganhos no ginásio?
Já lhe falamos da ligação cérebro - intestino e da importância dessa relação para a sua saúde geral. Mas e se essa fosse...
O plano de treino para ficar como o ‘Homem de Ferro’
Após vários anos de reabilitação e recaídas, Tony Stark e o seu brilhante fato de ferro não podiam ter reaparecido em melhor altura para...
Hambúrguer e batatas fritas ou dois hambúrgueres?
Será sempre fast-food. Mas entre dois ‘males’, há um menu com o qual pecará menos a nível de alimentação. Ou será que não?
Devemos comer a aveia crua ou cozinhada?
O pequeno-almoço predilecto para muitos não está livre de certas questões. Como as preparar, é a questão. E nós temos a resposta.
2021 vai ser o melhor ano para a Marvel
Não espere só pelo terceiro filme do Homem Aranha. Há muitas mais novidades e nós compilamos tudo o que precisa de saber neste artigo.
Retrato do homem português: Mais saudável ou mais vaidoso?
Que o homem português é vaidoso, poucas ou nenhumas dúvidas restam. Mas, na verdade, como é que cuidam da pele? Fomos descobrir as respostas.
O alerta de Jason Momoa sobre as alterações climáticas
“Somos a doença que está a infetar o nosso planeta”, disse o ator e ativista pelos oceanos num discurso inspirador dirigido às Nações Unidas.
Messi tem uma marca de roupa. Conheça a coleção
O jogador lançou a sua própria marca, inspirada na própria vida e desenhada pela irmã do designer Tommy Hilfinger.
Levi’s apresenta tecnologia inovadora
Depois do sucesso da tecnologia Levi's Performance Jeans, a marca volta a inovar. O objetivo? Mais conforto e mobilidade, com a mesma garantia de...
Tudor alia-se à potência do rugby mundial
Os All Blacks juntam-se a nomes como David Bechkam e Lady Gaga como embaixadores da marca.
Na corrida, como evitar bolhas nos pés?
Em prova ou em treino, no asfalto ou na montanha, sempre que se fala de sapatilhas não podemos deixar de dedicar algumas linhas às...
Ganhe a força espartana de Liam McIntyre
Os heróis magros e sem músculos estão a cair em desuso. Os castings agora procuram atores cada vez mais musculados. Super-Homem, Spartacus ou Wolverine...
Muito mais do que uma peça. O segredo do bom underwear
Conforto, charme e segurança. Estas são as três palavras-chave para a escolha de uma peça de underwear e Isaac Alfaiate prova isso mesmo numa...
Patrícia Mamona na final do triplo salto
A atleta portuguesa Patrícia Mamona acaba de garantir o apuramento para a final do triplo salto. Patrícia Mamona rumo à medalha! Graças à marca...
Dia Mundial do Animal: 10 motivos para adotar
Adotar um animal é uma decisão que deve ser bastante ponderada. Com a consciência de que tem o que precisa para acolher um novo...
Estômago vazio leva a más decisões, diz estudo
Qual é a primeira coisa em que pensa quando o seu estômago começa a fazer aqueles barulhos estranhos? Não ataque as batatas fritas. Leia...
Treino de quadricípites para ficar com pernas musculadas
Trabalhe os quadricípites no ginásio com estes exercícios e vai conquistar umas pernas muito mais fortes e musculadas. Pernas mais fortes O treino de...
É por isto que deve congelar os espermatozoides aos 40 anos
Congelar os espermatozoides é uma prática cada vez mais comum entre os homens adultos com cerca de 40 anos. Mas, por que é que...
É por isso que nunca deve aderir a um desafio alimentar
Sem açúcar por um mês ou um 10 dias sem hidratos, é uma forma de detox que não se aconselha a ninguém. Especialista explica...
Esta é a Men’s Health que o vai pôr em forma!
s A Men’s Health de outubro chegou às bancas e há quatro (4!) grandes novidades para si. Fique a par de tudo aqui Depressa...
Truque viral para comer um menu McDonald’s sem engordar
Este australiano acaba de ‘patentear’ a maneira de comer um menu inteiro do McDonald’s sem engordar. Um génio! Treinar para comer O nome do...
Estas duas modalidades otimizam o funcionamento do coração
Treinar é sempre uma boa ideia, mas aposte nestas duas modalidades!
A Beatriz Moniz Ramos todos os biquínis ficam assim…
Hoje destacamos a fantástica forma física da modelo Beatriz Moniz Ramos, que já foi nossa Mulher MH.
Como vão ser as sapatilhas de running no futuro?
A tecnologia no mundo do calçado de desporto está em constante evolução. Neste sentido, vários especialistas tentaram prever o futuro (não muito longínquo) destes...
Jean-Claude Van Damme: segredos da alimentação aos 58 anos
Aos 58 anos, o ator Jean-Claude Van Damme está na melhor forma da sua vida e revela agora o segredo sobre o que come...
FÓRUM MH: Quem é adepto da alimentação vegetariana?
Hoje, dia 1 de outubro, comemora-se o Dia Mundial do Vegetarianismo. E a pergunta forte do Fórum MH é: Há quanto tempo segue uma...
Portuguesa Isabela Sousa renova o título europeu de bodyboard
A atleta do Estoril Praia e tetracampeã do mundo em Bodyboard venceu a final do La Salie Pro, ao derrotar a portuguesa Madalena Padrela....
Depois da corrida, recupere assim
Como recuperar e/ou prevenir lesões mais comuns de um corredor? As fitas terapêuticas são uma das opções, mas não descure certos exercícios.
Guia completo para viajar sem stress
Tome nota das recomendações Men's Health que se seguem. Resumem-se em alguns detalhes importantes para nunca mais ficar desesperado num aeroporto.
Tommy Hilfiger e Lewis Hamilton aceleram para a sustentabilidade
A Men’s Health Portugal voou até Milão para entrevistar Tommy Hilfiger e o piloto Lewis Hamilton e assistir ao lançamento da terceira coleção cápsula...
Se quer surfar, faça isto no ginásio
Não é só o que faz em cima da prancha… Para bem surfar, há toda uma preparação prévia a ter em consideração. No surf,...
Este é o treino que trabalha todo o corpo
A escalada não é fácil, mas a vantagem é mesmo essa: permite um treino de corpo inteiro em pouco tempo. Para ganhar força e...
Pode a gordura do abdómen ser fatal?
Muito mal se fala da gordura do abdómen, mas será assim tão má? Infelizmente para a cerveja e para os snacks, sim. “A gordura...
A inteligência artificial por um dos maiores especialistas na matéria
A Men's Health esteve à conversa com Luís Moniz Pereira, um dos maiores especialistas a nível mundial da área da inteligência artificial. Leia a...
Qual o melhor exercício para o coração: musculação ou corrida?
Estudo revela qual o tipo de treino que lhe garante maiores benefícios para coração. A importância do exercício Treinar, seja em que idade for,...
Hóquei em patins: Sporting derrota FC Porto e conquista a Taça Continental
A equipa do Sporting derrotou o FC Porto na final e conquistou a Taça Continental. O jogo foi muito equilibrado, mas a equipa de...
No dia do coração, falemos do “problema de Saúde Pública mais importante”
A hipertensão arterial afeta cerca de 3 milhões de portugueses, mas nem todos têm o problema controlado. Mas que problema é este? E porque...
Um treino ‘sem invenções’, segundo Jason Statham
Conhecido por ser dos poucos atores de ação da sua geração, Statham prefere 'treinos a sério' e não ginásios "cheios de design". Conheça o...